A saúde mental e a hipertensão arterial estão diretamente ligadas. Isso significa que o desequilíbrio emocional influencia comportamentos e condições de risco, como alimentação inadequada, estresse, ansiedade, depressão, isolamento social e baixa autoconfiança — fatores que dificultam o controle da pressão arterial. Quanto maior o nível de informação e conscientização, maiores são as chances de prevenir as complicações associadas à hipertensão.

O Saúde Naval convida você a cuidar da mente de forma leve e interativa.

Forme as palavras, relaxe e divirta-se!